"కాలం - అనుకూలం" 
ప్రతిరోజూ పంచాంగం తెలుసుకొంటే ఈ క్రింది ప్రయోజనములు కలుగుతాయని శాస్త్రం.
  తిథి- సంపదలు కలుగుతాయి (15 తిథులు: శుక్ల, కృష్ణ పక్షములలో) వారము - ఆయుష్షు పెరుగుతుంది(7 రోజులు) , నక్షత్రము - పాపము తొలగుతుంది (27 నక్షత్రములు) యోగము -రోగనివారణము(27 యోగములు) కరణం - కార్యసిద్ధి(11 కరణములు) 
卐ॐ ఓం శ్రీ గురుభ్యోనమః ॐ卐     
     🌟 జూన్ 2 2022 🌟
శ్రీ శుభకృత్ నామ సంవత్సరం
ఉత్తరాయణం గ్రీష్మ ఋతువు 
జ్యేష్ఠమాసం శుక్లపక్షము 
తిథి :  తదియ రాత్రి 09గం౹౹11ని౹౹ వరకు తదుపరి చతుర్థి
వారం : బృహస్పతివారం (గురువారం)
నక్షత్రం : ఆర్ద్ర మధ్యాహ్నం 01గం౹౹49ని౹౹ వరకు తదుపరి పునర్వసు 
యోగం : గండ ఈ రోజు పూర్తిగా ఉంది
కరణం  : తైతుల ఈ రోజు ఉదయం 11గం౹౹02ని౹౹ వరకు తదుపరి గరజి
రాహుకాలం : ఈ రోజు మధ్యాహ్నం 01గం౹౹30ని౹౹ నుండి 03గం౹౹00ని౹౹ వరకు
దుర్ముహూర్తం : ఈ రోజు ఉదయం 09గం౹౹48ని౹౹ నుండి 10గం౹౹40ని౹౹ & మధ్యాహ్నం 03గం౹౹00ని౹౹ నుండి 03గం౹౹52ని౹౹ వరకు
వర్జ్యం : ఈ రోజు తెల్లవారి 03గం౹౹06ని౹౹ నుండి 04గం౹౹52ని౹౹ వరకు
అమృతకాలం : లేదు
సూర్యోదయం : ఉదయం 05గం౹౹28ని 
సూర్యాస్తమయం : సాయంత్రం 06గం౹౹27ని౹౹ వరకు

గురుబోధ:

ఉల్లి, వెల్లుల్లి మొదలగు పదార్థాలలో గొప్ప ఔషధగుణములు ఉంటాయి. కానీ అవి స్వీకరించడం వల్ల మనస్సు రజోగుణమును (అస్థిరత్వం , చంచల మనస్సు , ఏకాగ్రత కోల్పోవడం) పొందుతుంది.  ఔషధం ప్రతిరోజూ స్వీకరించడం శరీరానికి మంచిది కాదు. అందుకే వీటిని కూడా ప్రతిరోజూ వంటలో వాడడం వల్ల ఆరోగ్యం దెబ్బతింటుంది. అందుకే పెద్దలు ఆదివారం, శనివారం, మంగళవారం, పర్వదినములు,  పండుగలు  మొ౹౹ రోజులలో వీటిని వంటలో వాడేవారు కాదు.